Am Samstag (25.Nov.) wird von 11 – 14 Uhr ein Lehrgang stattfinden. Darin sollen alle Basic-Techniken des Bodenkampfes abgedeckt werden. Er ist daher besonders geeignet für alle Anfänger oder Wiedereinsteiger, aber auch für Erfahrenere Kämpfer ist es immer wieder gut die Basics aufzufrischen. Kosten: 7€ Mitglieder; 12€ NichtmitgliederAnschließend findet dass normale Samstagstraining statt (No Gi/Vale Tudo)!

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