Kursplan Fight Bros Freiburg

 

Montag

Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 

Early Bird Training

8:45 - 10:15

BJJ (ohne Gi)

 

 

Early Bird Training

8.45 - 10.15

BJJ (mit Gi)

 

 

16:00 - 17:30

BJJ (mit Gi)

 

     

 

17:30 - 18:30

Kindertraining

BJJ (mi Gi)

17:30 - 18:30 Kickboxen

Basics u.Fitness  

 17:30-18:30 

 Kindertraining

 BJJ (ohne Gi)

17:30 - 18:30 Kickboxen

Basics u.Fitness  

 18:00-19:15

Ringen+MMA / K-1 Sparring

 

18:30 - 19:30

Gym Athletic*


18:30 -19:30      

MMA Basics Jugendliche U18

18:30 - 20:00

MMA Anf./Fortg.

18:30 - 20:00

BJJ Fortg.

(ohne Gi)

 18:30  - 19:30

Gym Athletic*


 

18:30-20:00

BJJ (mit Gi)     

 

19:15 - 20:30

BJJ Basics

(ohne Gi)

19:30 - 21:00

BJJ (mit Gi) Basics/Fortg.

20:00 - 21:15

K-1 / Kickboxen

Basics/Fortg./ Sparring

20:00 - 21:15

MMA Basics

20:00 - 21:15

K-1 / Kickboxen

Basics./Fortg/ Sparring

 

 

Abkürzungen:

  • BJJ = Brazilian Jiu-Jitsu
  • MMA = Mixed Martial Arts
  • K-1 / Boxen= Technik und Sparring
  • Kickboxen Basics = ab 9 Jahre, Grundlagen Kickboxen u. Fitness
  • Kindertraining BJJ - Gi/NoGi=ab 6 Jahre bis ca.14 Jahre
  • Gym Athletic * bitte Trainingskleidung für drinnen und draußen mit bringen, manchmal geht´s an die Frische Luft.
  • Basics = Die Grundlagen des Sportes. Geeignet insbesondere für Anfänger aber auch für Fortgeschrittene
  • Fortg. = Fortgeschritten, alle dürfen teilnehmen, die Techniken sind jedoch oft anspruchsvoller


 

 

 

Pfingstmontag kein Training aber Open Mat 10Uhr

17.-21.6. kein Training nach Plan aber Open Mats: Mo,Mi,Fr 18 Uhr

 

 

Neu: Vormittagstraining  Dienstag  8.45-10.15 Uhr (BJJ ohne Gi)

                                                             Freitag    8.45-10.15 Uhr (BJJ mit Gi)

                                       

Alle Trainingseinheiten als Liste:

BJJ Kinder: Mo, Mi 17.30 Uhr

BJJ Erwachsene: Mo 19.45 + Do 18.30 mit Gi, Mi 19 Uhr (Fortgeschritten) +Fr 19.15 Uhr (ohne Gi)

K-1/Kickboxen: Di 20 Uhr, Do 19.45 Uhr, Fr 18 Uhr (Sparring), Mi 8.45 Uhr

MMA: Di 18.30 Uhr, Mi 20.30 Uhr (Anfänger), Fr 18 Uhr (Sparring)

Gym Athletic: Mo + Do 18.30 Uhr

 

 

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